老年人如何选择合适的床垫？
床垫是保证一个人睡眠质量的根本
对骨骼开始退化的老人来说
床垫更应该精心选择
建议做到以下几点：
· 避免较软床垫 ·
根据老人的睡眠习惯和生理特征，睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，这会影响老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，进而加重腰部不适。而且，老人的体质已经开始退化，太软的床易陷落，会让其起床、躺下时缺少支撑力，造成起身困难。
· 身体曲线和床垫吻合 ·
让老人平躺，家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻个身，摸这几个身体部分是否与床垫贴合，若基本没有空隙，曲线贴合，说明床垫适合老人睡眠，能带来舒适感。
· 床垫无噪音，睡的踏实 ·
很多老人表示，年纪大了很容易被响声惊醒，一旦发生这种状况，再想进入睡眠就非常难。山棕床垫，天然植物山棕纤维丝做内芯，无任何金属弹簧，静静支撑老年人的睡眠活动，怎么翻转都悄无声息。
· 床垫透气吸湿，温暖舒心·
山棕床垫软硬度适中，透气性和透水性较好，冬季可保持被褥干松，夏季利于散热，达到冬暖夏凉的效果。
大自然强护脊床垫
专为中老年及腰椎健康问题人群设计
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给老年人干爽舒适睡眠
